立秋卖什么菜

2015-01-13　分类：百科

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秋季多吃菠菜，补充铁元素，花菜，胡萝卜，补弃维生素，多吃鸡蛋，均衡各种营养，还有痩肉，，白菜，山药，是健胃益气，红薯，多喝大米粥，面条，什么饭都吃，不挑食，多喝水，多睡眠，养成良好的生活习惯，多运动，各方面调节，秋天好好补身体，强健体格，加油吧少年。