康老师

肯德基西冷牛排配料表

2015-01-29 分类:百科

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配料:西冷牛排500克(分割成三片),黄油40克,柠檬1个,各种蔬菜约300克,黑胡椒粉10克,盐10克,适量蒜末、姜末、小苏打等

做法步骤:

1、将牛排放在保鲜袋里捶打断筋,煎的时候才不会回缩用盐、小苏打、蒜粉等腌一下松好的牛排,2小时左右后,双面均匀涂抹黄油备用

2、烧热坑纹锅,放入西冷扒,单面用猛火煎2分钟

3、翻一面,撒一些黑胡椒和盐,再煎2分钟,表面挤些柠檬汁淋上去(5成熟了)

4、牛排煎好后,用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅

5、将牛排和蔬菜搭配着放在餐盘中,就可以享用了

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