月子期间为了让我吃新鲜鸡老爸5点起来杀鸡

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月子要坐好，没坐好就会得月子病。而且在月子期间是调养身体最好的时间。所以各位妈妈一定要调养好自己的身体。

我来说说我月子里的事吧，跟一般的妈妈相比，我的月子算做的比较好了，要是有不好的地方也是我自己折腾出来的，我的月子算是婆家，娘家全出动了吧，老爸老妈在娘家交代乡下的阿姨养了三十几只鸡，爸妈说鸡肉冰冻后就没有营养了，为了让我吃上新鲜的鸡肉，每天早上五点起来杀鸡，然后寄7点的早班客车到福州，中午11点老姐就去车站拿鸡，送到我家里，两天寄一次，当时还是夏天比较热，怕鸡肉会变质，爸妈还特地在里面放了很多冰块，我整个月子，虽然爸妈没在身边，但是他们在娘家为了我的月子也是辛苦了一个月。

婆家呢，婆婆整个月子都在照顾我们母子俩，要给我做七餐月子餐，每天要给孩子洗澡，每天都要给我洗睡衣(因为当时汗出的比较多，所以天天都要换洗衣服)要买菜等等，我真觉得她比月嫂还累，月嫂也就是照看孩子和产妇，可婆婆却还要做家里的全部卫生，要给老公煮三餐，当时看她老人家辛苦的样子，我也很心疼!

月子中，月子餐是最重要之一，我来说说我每天七餐里都吃了什么，早餐8点吃的是红糖桂圆糯米粥，10点吃鸡肉线面，午饭12点半吃糯米饭配鸡肉汤，青菜(很多种，反正随时都有换，都不固定的)，下午3点吃鸡肉线面，晚饭6点糯米饭配鸡肉汤，青菜，晚上10点吃鸡肉汤线面，凌晨3点吃红糖煮蛋。大概都是这些，配的菜随时都有换，看季节性的，海鲜什么的也有吃就是了，反正就是糯米饭，线面，鸡肉是主食，水果也是按季节性的，我当时一般吃的最多的是葡萄，苹果，香蕉。

卫生方面，我当时是顺产的，生完后住院四天，回来当天就洗澡了，是婆婆拿的草药洗，我不懂得叫什么，婆婆只懂得用本地话讲，普通话也不懂得，好多妈妈说可能是叫艾叶。反正就是烧开了，用那个草药水兑开水，我月子里都是两天洗一次澡，隔一天是擦澡的，洗完马上在卫生间擦干净穿好衣服出来(我以前都是洗完包着浴巾就出来了)，头发也是洗好擦干，然后用电吹风吹干的，都是穿长袖长裤，还有袜子，头上是戴着帽子的，一般都是以躺着为主，吃饭时不能站着，一定要坐着，防止子宫下垂。

不能久坐，对腰什么的都不好，不能看亮的东西，比如电视，电脑，手机，对眼睛不好，说是老了，眼睛会花，所以说月子里需要的是休息，躺着是占一大部份的，偶尔起来或是坐着十来分钟，走动走动，阳台要是没有风，有太阳时可以晒晒，我个人是这么认为的。反正坐完月子，我把自己平时不好的习惯都改了，所以觉得大家还是要重视月子的哦。

坐月子，我主张中西合璧，老古代的方法要用，科学做法也不可少，我们身在当今社会，我们是幸福的，我们不像我们父母那辈，吃不好，穿不好，条件不好，还要洗洗刷刷的，煮饭，洗衣服啥的，所以说我们有好的条件，要更爱护自己的身体。好好的把我们的月子做好，女人“月”当“月”快乐!

俗话说身体健康才是本钱，身体健康我们才会有更好的体质来照顾我们的宝贝，妈妈千万不可忽视，宁可信其(整理)有，不可信其无。

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