俄罗斯全麦面包很硬怎么吃
2015-04-01 分类：百科
TIPS：本文共有 109 个字，阅读大概需要 1 分钟。
全麦面包里面富含麸皮，面的筋性很差，弹力很小，所以感觉比较硬。吃的时候一般搭配牛奶或者啤酒，可以软化一些。有条件的话可以重新烘烤加热一下也能起到软化作用。
全麦面包粗纤维含量大，有助于消化增加肠胃蠕动，应该多吃这样的面包
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