经期太长六原因 四招让你月经走回正常轨道
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大姨妈虽然很痛苦,但这也是每个女性朋友都不可避免的事情。今天小编给大家介绍经期太长六原因 四招让你月经走回正常轨道,精心挑选的月经小知识希望大家多多支持、多多分享,喜欢就赶紧get哦!
摘要: 行经时间7天以上,甚至淋漓不断达半月方净,经量不多,或稍多于正常量者,称为 “经期过长”。经期过长应与月经过多、崩漏相鉴别,但是经期过长迁延日久,也可形成崩漏。女性经期太长可能与疾病有关。
行经时间7天以上,月经量少,甚至淋漓不断达半月方净,经量不多,或稍多于正常量者,称为 “经期过长”。经期过长应与月经过多、崩漏相鉴别,但是经期过长迁延日久,也可形成崩漏。女性经期太长可能与疾病有关。
1、血液病
如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经来潮,若出现严重子宫出血,经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。
2、盆腔炎症
盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
3、慢性子宫肥大症(子宫肌炎)
因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经过多和经期过长。(整理)
4、子宫肌瘤
尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经过多和。
5、子宫功能失调性出血
如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
6、子宫内膜异位症
常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。另外,放置节育器也易引起经期过长。所以经期延长有全身疾病的因素,也有许多妇科疾病的原因,应予区分和识别,然后分别进行治疗。
改善月经状况的生活调理方法
1、饮食调理
食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。
2、精神调理
保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力。
3、运动调理
平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
4、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。
微微健康网小编提醒:以上就是经期延长的原因以及解决经期延长的方法。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:
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