徒步45公里要准备什么

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问 徒步走45公里要准备什么

答:徒步走45公里要准备什么。只是徒步走45公里，不需要带很多东西，准备点水和吃的，但穷家富路，一定要多带点人民币，有了钞票什么问题都能解决，45公里徒步行走要走8一9个小时准备一根木棍多条腿。回答完毕。

徒步45公里要准备什么

徒步45公里是个艰难的挑战，要做好充分的准备工作。我以为这不是一般人能达到的目标，一个要有强健的体质，还要坚持不懈锻炼，特别是徒步锻炼，每天坚持徒步走。同时要有教练的指导，遇到什么问题解决什么问题，还要坚定信心，有顽强的意志，只有这样准备好，才能实现这个具有挑战自我的目标。

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