吃冷饮胃不舒服怎么回事

2015-06-28　分类：百科

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因为过冷的食物容易刺激胃肠粘膜，所以会造成胃不舒服。可以喝一些温热的牛奶或者粥类缓解一下，如果症状严重的话要及时到医院就诊。日常饮食应少吃辛辣油腻生冷刺激性食物，饮食要以清淡为主，少食多餐，不要暴饮暴食。保持心情愉悦，不要熬夜。