粉葛鲮鱼汤

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1、第一步准备的红豆提前用水泡几个小时，把它泡发涨就可以了，如果家里有赤小豆，可以把红豆换成赤小豆鱼我准备的是鲮鱼，买两条花了6块，鲮鱼处理干净后放一边沥干水分第二步粉葛1条比较大，切大概1斤就够了。

2、粉葛鲮鱼汤的做法用料鲮鱼500G粉葛400G薏米30G赤小豆30G新会陈皮13个蜜枣2个油盐姜步骤1陈皮，薏米，赤小豆，蜜枣等清洗干净待用2鲮鱼让商家代为杀好，回来处理好后切成两段，备姜片两。

3、粉葛鲮鱼汤 材料鲮鱼500克葛根500克蜜枣30克姜5克盐5克 做法1将粉葛洗净，去皮，切大件2蜜枣去核，略洗3鲮鱼去鳞鳃肠杂，洗净滴干水4 起油锅，爆香姜，下鲮鱼煎至表面微黄，取出。

4、2鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后，擦干水分，放平底锅中中火煎至金黄3翻面后同样中火煎至金黄4赤小豆和陈皮放入冷水中浸泡，陈皮泡软后，用刀刮干净白色的瓢5粉葛削皮后，滚刀切块6全部材料放入汤锅，我用。

5、粉葛鲮鱼汤材料粉葛鲮鱼赤小豆扁豆 做法1粉葛切成滚刀块蜜枣去核，陈皮泡软赤豆扁豆用清水浸泡一夜瘦肉洗净切块，鲮鱼洗净拭干水2烧热2汤匙油，爆香姜片，放入鲮鱼煎至双面呈金黄色，盛入瓦煲内。

6、粉葛鲮鱼汤是一道色香味俱全的传统名肴，属于粤菜系，具有润肠的功效，适合上火的人群有清热解毒肝调养调理肾调养调理 利尿调理高血压调理等作用用料 粉葛400克葛根的别名，又称干葛甘葛，含多量淀粉，有。

7、将洗净的陈皮薏米赤小豆蜜枣倒进去进行煮，鲮鱼煎好后加入适量开水并将粉葛片倒入煮5分钟至汤呈奶白色就行，然后将鲮鱼连汤一块倒入电饭煲，把电饭煲调至煲汤模式煲一个半小时，加入盐调味出锅就可以喝了。

8、口味咸鲜味 工艺炖粉葛鲮鱼汤的制作材料 主料鲮鱼500克，葛根500克 辅料蜜枣30克 调料姜5克，盐5克教您粉葛鲮鱼汤怎么做，如何做粉葛鲮鱼汤才好吃 1 将粉葛洗净，去皮，切大件2 蜜枣去核，略洗。

9、用料猪瘦肉150克，粉葛200克，蚝豉20克做法 1猪瘦肉洗净，切件粉葛去皮洗净，切厚片院致用清水略浸，洗净2把全部用料放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火提2小时，调味供用粉葛鲮鱼汤 材料鲜。

10、500g 鲮鱼400g 辅料 胡萝卜 1条 蜜枣 1个 姜 4片 步骤 鲮鱼粉葛胡萝卜汤的做法步骤1 1粉葛，鲮鱼 胡萝卜，姜，蜜枣 鲮鱼粉葛胡萝卜汤的做法步骤2 2红萝卜，粉葛削皮切厚件 鲮鱼粉葛胡萝卜汤的做法步骤3 3热油。

11、第二种鲮鱼米酒汤食材鲮鱼200克当归5克枸杞5克红枣5克姜片3片米酒200ml食用油食盐鲮鱼刮掉鱼鳞，取出内脏，清洗干净，切小块备用在锅里倒入食用油，烧热，下姜片爆香，放入鲮鱼块煎制，鱼肉煎至。

12、粉葛可以搭配红豆和鲮鱼煲汤红豆性平味甘，有清热解毒利水祛湿健脾养胃的功效鲮鱼为四大家鱼之首，味道特别鲜美，具有强筋健骨活血行气逐湿利尿排毒的作用粉葛祛湿解肌退热透疹升阳止泻粉葛还可以和马蹄。

13、附注 这是一款清润去热毒生肌愈合的良汤，但鱼刺多，可作煲汤装生鱼煲，或饮前挑净鱼刺粉葛鲮鱼汤用料 粉葛九百克，鲜活鲮鱼二大条，瘦猪肉一百六十克，赤小豆扁豆共六十克，蜜枣四粒，盐少许，陈皮一小块，清水适量做法 1。

14、咸菜鲤鱼汤 此为传统的广东潮菜，味道鲜美选新鲜鲤鱼1条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清澈，因此不必将鲤鱼油煎选用潮州出产的咸菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼同煮至出味即成 粉葛鲮鱼汤 选购。

15、粉葛鲮鱼汤 功效益气血健筋骨通小便，治小便不利热淋膀胱结热脾胃虚弱等鲮鱼2条约一斤多瘦肉150克蜜枣2粒姜3片粉葛1000克水8碗3－4人份人参当归炖鸽肉 功效乳鸽补益脾胃，以资生血之。

16、台山风味焗傻鳝粤菜中不缺用黄鳝做食材的菜肴，而颇有侨乡风味的台山焗傻鳝，目前各大小食肆争相效仿而成为江门地区人们喜爱的一道地方特色名菜台山风味焗傻鳝是以细条的小黄鳝作主料，椒姜葱自制酱为配料，原条用。

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