汗蒸蒸多长时间为好
2015-07-22 分类:百科
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汗蒸的时间因人而异,30分钟为最好,不能超过1个小时。汗蒸可以通过让人体出汗的方式,通过热传导的方式使人体能获得益处,包括减轻体重,消耗热量,包括促进毛孔的正常排泄,都有很大的益处。
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