痛经怎么办敷敷肚脐就好啦

TIPS：本文共有 675 个字，阅读大概需要 2 分钟。

大姨妈是每个MM都逃不开的月事，然而关于月经的生活小常识你又知多少呢？下面小编分享痛经怎么办？敷敷肚脐就好啦，女性朋友们都来了解下吧！

摘要： 女性来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核(即橘子籽)，橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。建议用橘核沏茶。除了这个，痛经还可以如何治疗呢？

女性来月经时，小肚子又凉又疼，，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核(即橘子籽)，橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。建议用橘核沏茶。除了这个，痛经还可以如何治疗呢？

敷肚脐也能治痛经

痛经的女生，月经前一周在肚脐上敷药，行经时就不会那么痛了。配方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克，研细末，放密封瓶里。用时洗净肚脐，取适量药末，醋调敷，纱布覆盖，胶布固定。两天换药一次，经前用3次。这种方法最适合寒凝血瘀的痛经。

4大养生补血食谱告别痛经

1、玄胡益母草煮鸡蛋：具有通经、止、补血、悦色、润肤美容功效；

2、乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能；

3、姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效；

4、姜枣红糖水具有温经散寒功效。

女性治疗痛经，可以参照以上的方法哦。更多和月经相关的知识小编推荐：