吃玉米油好还是葵花籽油好

2015-08-27　分类：百科

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玉米油和葵花籽油都是很好的食用油，营养价值差不多，不存在哪种好哪种不好，玉米油是玉米胚芽油，清亮清淡，比较适合高血压、高血脂、肥胖人群食用，葵花籽油油脂含量较高，有的人觉得口感油腻不大爱用，食用油还是注意平时交替使用比较健康。