每分钟100步是什么速度

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这个速度是慢速水平

每分钟走出这个步数是慢走水平，100步大约相当于50米，如果已经退休了，年纪大了，每天散散步也是很好的，俗话说，饭后百步走，活到九十九，就是这个意思，可以活动身体，有助于消化吸收，慢步走对于身体更有意义，要根据自己的实际情况而定。

每分钟100步是什么速度

正常情况下，一个成年人每分钟步行的速度为每分钟80-100步，也就是说每分钟100步算是正常速度，不过这也是因人而异的，每个人的步行速度都是有所区别的，腿长的人一般速度快，反之，腿短的人相应要慢一些，竞走运动员不用说每分钟不止100步，如果一分钟步行100步也算正常速度的水平。

因为走路没有固定的速度来判断其快慢，平时只要保持自己的正常速度，正常心跳步行即可。

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