夏天晒太阳不热怎么办

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因为你的衣服可以很好的遮挡太阳光和紫外线的。如果你是选择暴晒，正午太阳，光线较强较烈，就会很热很烫了。所以不要去挑战这样的高温，很容易造成身体脱水的。

你不是长时间在太阳下暴晒，是感觉不到晒得，毕竟夏天温度高，比较炎热，还是应该注意。

夏天晒太阳不热怎么办

天气不太热的时候，可以在阳光下晒一会儿，阴凉处呆一会儿。夏天就不要直接在阳光下，因为树荫下面同样可以接散射的紫外线照射。

老人:同样是补钙的重点人群。可在上午9时以前和下午4时以后晒太阳，但最好不要单独出去晒太阳，如果在惬意的阳光下睡着，有可能受凉。找上几个伴儿，边聊天边活动，可以轻松接受紫外线照射。

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