备孕爸爸:男性精子健康最重要
怀孕是爱的结晶,备孕常识不能少。今天备孕百科小编向大家分享备孕爸爸:男性精子健康最重要,准备怀孕的你赶紧收藏起来吧!
想要一个健康的宝宝首先就要保证精子和卵子的质量。女性如何备孕说了很多了,我们今天就来看看男性如何备孕好了。怎么样才能保证精子的健康呢?首先准爸爸要做的就是先做个检查,看看你的精子是否健康。
如何判断精子健康?
1、精液量:正常的精液量约为2-5ml。如果男性的精液过多,或过少受容易导致不易怀孕。
2、颜色:健康的精液一般是灰白色或略带黄色。如果颜色为乳白色或黄绿色,粉色或红色,都有可能患了不利于受孕的男性疾病。
3、是否正常液化:男性在射出后一般会为胶冻状,大约15分钟后就会变为液体。如果超过30分钟不液化那就有可能出现异常。
4、黏稠度:正常的精液能用玻璃板提起形成精液丝。如果出现异常那么就说明不易受孕。
生活中哪些情况会损害精子?
很多的男性对于自己都是非常自信的,总是认为自己的身体没啥问题。夫妻间如果有流产,不能怀孕等问题出现总是怪到女性的头上。其实在生活上有很多的习惯都有可能造成精子的损伤。如爱穿紧身裤、爱抽烟、爱喝酒、运动过量、使用女性护肤品等等都会引起精子的损伤。
爱穿紧身裤、产期坐着、蒸桑拿等都会影响精子的活力。低温环境才是精子赖以生存的空间。想司机(整理)和长期坐着的男性一定要小心哦!
男性的精子健康在加上健康的卵子才能保证受精卵的正常。才能让孩子更健康。
>>>备孕知识:优生优育四法则
>>>男性备孕如何提升孕力
怀孕初期吃什么好 怀孕吃什么容易流产 怀孕一个月吃什么好 怀孕多久能检测出来 怀孕十月胎儿的变化 怀孕为什么会呕吐 怀孕初期白带症状 怀孕初期注意事项大全 怀孕初期吃什么好及不能吃什么 备孕期间的那些“红绿灯” 备孕时的禁忌食物 准备怀孕吃什么好 备孕饮食攻略大全备孕相关推荐