藜麦山药馒头的做法
2016-01-21 分类：百科
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步骤1
把藜麦放入碗中
步骤2
倒入热水，浸泡30分钟
步骤3
面粉和鲜酵母混合
步骤4
把山药洗干净，去皮，煮熟捣碎
再加入泡好的藜麦，加入水，揉成团
步骤5
揉至光滑即可
步骤6
分成五等份
步骤7
每个揉至光滑，整理成团
步骤8
室温发酵半个小时
步骤9
开火蒸15分钟，焖五分钟即可出锅了！！！
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