有机生活宗旨是什么

所谓的有机生活，就是与大自然和谐相处，吃有机健康食品，多多参与户外运动，享受充足的阳光和空气。摒弃不良的嗜好，保持良好的休息与睡眠。简言之，有机生活就是一种热爱大自然，追求健康的生活方式。

有机生活之健康食品

有机生活的重要体现就是食品，吃什么样的食品才算是有机呢?专家认为有机食品是从种植、生产到加工都不使用任何化学物质(包含化肥、农药、生长激素、防腐剂、抗生素等)的食品。

追求有机生活，首先就是要吃有机食品。除了不用化学物质，有机食品还不允许含转基因成分，不允许使用辐射，真正做到源于自然、高营养、高品质、安全环保。

有机食材选择在没有污染的土地上种植，生长过程中不使用化学农药，以生物农药、有机肥料等滋养植物，植物没有重金属等有害物质富集，对人体健康有益。

有机生活之亲近自然

热爱自然、亲近自然也是有机生活的一部分。而生活在都市的人们，每天行走在钢筋水泥的丛林中，很少有亲近自然的机会。

追求有机生活，就是要走出钢筋水泥，走出都市，在绿色的大自然里，多进行一些低碳、健康的户外运动，如太极、瑜伽、跑步、骑自行车等，能让身体更贴近自然。

亲近自然的户外运动，可以呼吸清新空气，感受自然的四季变化，身体与自然总是在一个节奏上。有规律的生活，适量的运动延续身体的年轻状态。

有机生活宗旨是什么

有机生活是一种倡导人与大自然相和谐的生活方式。不仅仅表现在吃有机食品，用有机用品，还包括生活各个方面的转变。有机生活是可持续、健康的、也是承担社会义务的一种生活方式。

有机生活方式主要是指：1.要与大自然和谐生活，吃有机食品2.要饮用足量无污染的水3.保持正面行为，避免精神压力4.运动是健康之本，阳光和空气是活力的来源5.忌烟限酒6.保持良好的休息和睡眠7.避免药物带来的毒副作用。有机生活方式代表着一种崭新的生活理念和价值观，必将为人们的生活和社会进步带来深远影响。

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