康老师

考试时紧张焦虑怎么办

2016-03-23 分类:百科

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考试时紧张焦虑,这是你考虑不沉着的表现,也许看到题目难有些题做不来就慌了,这将严重影响你的考试成绩。

你只有马上停止答题,在座位闭眼静坐五分钟,待心情平静下来,马上从简单的、做得来的题做起,先易后难,稳扎稳打,也能取得较好的成绩,不至于丢过多的分。

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