战斧牛排怎么煎好吃
2016-03-27 分类:百科
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步骤/方式1
准备食材
步骤/方式2
黑椒海盐,黑胡椒
步骤/方式3
厨房纸巾擦去血水
步骤/方式4
抹上黑椒海盐,黑胡椒腌十分钟
步骤/方式5
西兰花切成块
步骤/方式6
大蒜切片
步骤/方式7
起锅,刷一层油
步骤/方式8
放入牛排,翻动煎至一分钟
步骤/方式9
放入蒜片增香
步骤/方式10
牛排封边
步骤/方式11
煎至个人喜欢的成熟度,放入盘中醒6分钟
步骤/方式12
再次起锅烧油,煎西兰花千禧果
步骤/方式13
煎好放入盆中即可
战斧牛排怎么煎好吃
步骤/方式1
准备所有材料:战斧牛排1块,百里香1把,蒜头3个,白葡萄酒2勺,海盐黑胡椒调料包1份
步骤/方式2
战斧牛排上撒上黑胡椒海盐调味包
步骤/方式3
锅烧的非常烫,下锅滋啦一声。单面煎30秒!
步骤/方式4
煎好的牛排,冷却1分钟!满满的肉汁,软嫩!
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