康老师

用沙炒黄豆的做法

2016-05-13 11:36:12
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1、黄豆泡12小时,(黄豆放三小把就够了,泡发后能炒一大盘)。

2、准备配料,小葱切段,辣椒切段,喜欢吃姜的可以放点调味。

3、让沙子烧热到七八成热,放入辣椒,小火翻炒出辣味,放入黄豆,大火翻炒,放入芹菜翻炒,再放盐,酱油,鸡精,炒匀,放一小碗水炖一会,让黄豆入味,出锅。

黄豆营养丰富,能够加工成多种多样的食品。但若加热不充分,食用后可引起中毒。

用沙炒黄豆的做法

准备黄豆,豆油和食盐,将黄豆洗净后用盐水浸泡约10分钟

锅内放油,不等油开,将泡好微微起皱的黄豆倒入锅中,用小火不停的翻炒黄豆,直至颜色由黄变浅又变金黄,尝尝已口感酥脆即可。

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