一瓶可乐相当于多少勺白砂糖

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一瓶可乐相当于10勺白砂糖，一听可乐含糖量为35克，相当于吃下去了8块方糖。 可乐中含有的糖分很多，虽然在气泡的掩盖下并不会感觉到非常的甜腻，但是里面含有大量的白糖，当摄入过多白糖时，势必会引起身体的肥胖。 可乐营养成分是非常少的

一瓶可乐相当于多少勺白砂糖

一瓶可乐的糖大约有54克左右，相当于13块左右方糖的糖含量，喝得越多，摄入的糖分也就越多，且成年人每天摄入的糖量最好能够控制在25克以内，才是标准的摄入量。

含糖量一般是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量，糖分对于一个人的身体健康非常重要，是人体能量的重要来源。

一瓶可乐的糖是有54g的。如果按勺来计算的话。差不多为15勺左右。那要看勺子的大小。

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