营养品有哪些

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高三学生必备营养品有卷心菜富含维生素B，预防大脑疲劳大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力鲜鱼富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇牛奶富含蛋白质和钙质。

今天就让我们来看一看，哪八种保健品非常适合老年人，让大家对预防疾病有一个充分的了解 随着年龄的增长，身体的许多元素都变得越来越少，这也是导致我们的器官或者是身体出现疾病的原因之一 让我们先来了解一下，哪些疾病是老年人常。

健康型营养品Health supplement维持及增进健康的关键，如大豆异黄酮海豹油蜂王浆蜂胶螺旋藻灵芝芦荟角鲨烯沙棘枸杞等。

营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品，类型分为基本型，健康型和选择性，如大豆异黄酮，海豹油，蜂王浆等，基本营养有维生素，矿物质，纤维，乳酸菌，蛋白质，卵磷脂，EPA，DHA，胶原蛋白，软骨素等，这些成分。

阿胶，胶原蛋白脑白金黄金搭档。

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