冬藏春发的含义

冬藏春发四句话出自《史记·太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”

春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。指农业生产的一般过程，亦比喻事物的发生、发展过程。 从养生的角度看，顺应四季，春夏养阳、秋冬养阴，冬病夏治、夏病冬治，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活，从而达到健康养生事半功倍的效果。