四年级立定跳远的成绩怎样测量
2016-09-17 分类:百科
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是量起点(脚尖)到脚后跟的距离。
1。首先准备好一个卷尺。
2、在做好准备活动后,从起点线用力跳出,并在起跳前起点线和起跳后的脚后跟处坐标记。
3、用米尺测量起点线(即脚尖)到起跳后脚后跟处的距离即可得到跳远的距离。
提醒:跳远落地后,尽量将重心向前或身体左或右边倒,对成绩的测量比较有利。
四年级立定跳远的成绩怎样测量
立定跳远的丈量方法是:找到距起跳线的最近落点,用钢尺零刻计从最近落点用垂直于起跳线的方式丈量,读数即为立定跳远的成绩。
重点是最近落点的确定,如果最近落点不好判定,可把几个落点用同样的方式全部丈量,丈量结果最不好的,即是本次成功试跳的最后成绩。
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