洗漱的好处和坏处

好处

1、洗漱有利于搞好个人及家里的卫生，减少疾病的发生

2、洗漱后身心愉悦，特别是晚上洗漱有利于提高睡眠质量，有利于身体健康

坏处

1、经常洗漱会造成水资源的浪费和短缺，影响到正常的生活用水

2、洗漱会占用一定的时间和空间，从而会影响其他事务

洗漱的好处和坏处

经常洗漱的人证明是个讲卫生的人，比较注重自身的卫生健康，一样的人一定是个爱干净的人。不洗漱时间久了不仅邋遢，身体状况也会出现问题。也是不讲卫生的表现，一个洗漱和不洗漱的人，可定会喜欢讲卫生的人，所以我们要做个讲卫生的人

洗漱的好处和坏处

洗牙可以去除牙面上附着的牙结石、软垢、牙菌斑和色素等。牙结石和软垢等容易刺激牙龈，引起牙龈红肿和出血，牙结石上有大量细菌，能造成牙周感染，导致牙周肿胀。

洗牙后牙龈就会逐渐恢复正常，不再红肿出血，口腔内臭味也会消失。

洗牙后，牙面上的色素和茶渍等可以清除干净，牙齿恢复原来的颜色，牙齿的美观度大大提升。

洗牙的不足之处是超声波探头会造成牙釉质表面的轻微划痕，短时间内容易再次附着色素。