康老师

三款美容减肥粥的做法大全

2016-12-25 分类:美容美体

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减肥瘦身频道的小编今天为广大网友分享三款美容减肥粥的做法大全,大家赏脸看一小下吧,觉得好的话要点赞分享哦,不喜欢的朋友,可以留言喷我,我是不会介意的。季喝减肥粥,既清凉爽口,又饱腹低卡,是减肥人士的不错选择。

季喝减肥粥,既清凉爽口,又饱腹低卡,是减肥人士的不错选择。小编为大家带来三款美容减肥粥的做法大全,教爱美的美眉们健康减肥,瘦了也能有白皙红润好气色。

美容减肥粥的做法大全

水果减肥粥一:牛奶水果燕麦粥

主料:燕麦片100g、牛奶250ml

辅料:香蕉适量、草莓适量、苹果适量

步骤

1、草莓放开水里洗净,香蕉去皮切薄片,苹果去皮,切丁牛奶倒在奶锅里,煮沸

2、随后倒入燕麦片,苹果切丁后也放入奶锅一起煮二分钟

3、煮好后,放上自己喜欢的水果就可以了

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