如何减掉蝴蝶袖
2017-01-08 分类:美容美体
TIPS:本文共有 364 个字,阅读大概需要 1 分钟。
今天给各位广大的图钉带来的是如何减掉蝴蝶袖,希望各位图钉们喜欢,谢谢。更多减肥瘦身的经验教程内容,尽在美容频道。手臂出现蝴蝶袖会影响一个人的整体形象,那如何减掉蝴蝶袖呢?不妨试试穴位按摩操,按摩手臂上的不同穴位,只需轻轻地按几下,即可甩掉难看的蝴蝶袖,拥有纤纤玉臂。
手臂出现蝴蝶袖会影响一个人的整体形象,那如何减掉蝴蝶袖呢?不妨试试穴位按摩操,按摩手臂上的不同穴位,只需轻轻地按几下,即可甩掉难看的蝴蝶袖,拥有纤纤玉臂。现在就来教你六步穴位按摩操。
第一步:按摩淋巴
做法:弯曲手肘抬起右手,利用左手按在右手手臂肌肉上,然后一边呼气一边以适当的力量按图中的五个点,持续30秒钟,接着再换边重复以上动作。
第二步:按摩腋下
做法:弯曲手肘抬起左手,利用右手指腹轻轻地揉捏腋下以及周围的手臂内侧,如此持续20秒钟,接着换边重复进行以上动作。
小编精心整理的这篇内容:如何减掉蝴蝶袖,如果你看到此处请一定要收藏哦!
阅读剩余内容