孕妈咪哪些饮料不能喝

孕妈妈们在准备怀孕或是孕期都会遇到各种问题，因此多多了解些怀孕小常识是极有必要的。小编在此贴心的向大家分享孕妈咪哪些饮料不能喝，赶紧收藏吧！

得知怀孕后很多朋友都会来庆祝，这个时候免不了要碰杯。喝酒的时候可以用怀孕的理由拒绝喝酒。但是除了酒之外，孕妇还有一些饮料也是不能喝的。

咖啡：

无论是晨起醒神，还是工作解乏，亦或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妈妈得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝哦。

红茶：

红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妈妈若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妈妈不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。

可乐型饮料：

要知道这种饮料中也含有咖啡因，孕妈妈们还是少喝为好。

酒及含酒精的饮料：

酒的害处大家都知道，当然它对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置疑了。酒精通过胎盘进入宝宝血流造成流产及早产，更会造成宝宝的先天异常，喜欢喝酒的妈妈要克制一下哦。当然，除了白酒、黄酒、啤酒、红酒，还包括糯米(整理)甜酒以及各种含酒精的饮料，妈妈们不要掉以轻心。

孕妈不能光光只是高兴，还要开始注意自己的饮食习惯，因为你的营养摄取不但给你能量，还维持着宝宝的发育。