白露适不适合用空调

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#160#160撤凉席#160#160同时在白露的时候大家还应该注意，在白露的时候我们不仅需要在早晚的时候去添加衣物，同时在睡觉的时候我们也不可贪凉这个时节可以撤掉夏季用的凉席，关上空调，将薄棉被备在床头，随时。

凉席赶紧撤掉白露后，自然界阳气渐收，阴气渐长，只有聚足阳气，才能“正气存内，邪不可干”，冬天就不怕寒邪侵袭了避免露出肚子，夜间睡觉最好不要再开着空调，如果怕热可以定时开一两个小时肚脐归属任经，对女性。

但在清远地区，这时候天气还是炎热，不少市民晚上睡觉还会开空调，或洗冷水澡，但专家建议，到了白露，就不要赤膊露体，不要洗冷水澡，以免着凉 中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法白露的适合养生吗 养生要根据气候。

最近天气那麼的酷热，夜里不吹空调真的是吃不消，我立即便是全身出汗被热醒的但来到白露，夜里的温度较大白天有非常大的波动，最好是不能用席子了，换掉长的睡袍，盖薄的被子，留意别感冒发烧白露阶段的健康养生生活。

另外，“寒从脚起”，对于耐寒能力差的人在白露过后，要注意足部保暖，尽量减少穿着露趾的凉鞋拖鞋，雨天还要牢记不要湿脚走路，以防寒气侵体引起不适2食 白露以后，气温开始下降，天气转凉，口干唇干咽干皮肤。

根据急诊医师的介绍，这些进入白露节气就容易莫名发起烧来的病人，多是积聚了一个夏天的寒凉，他们夏季里每天狂吹空调，尽管温度已经下降，但仍然离不开空调，往往出现发烧等不适从中医角度来说，风为百病之长，所以建议在。

一适当添衣，不可贪取风凉白露过后，气候逐渐转凉，特别是早晚温度，更显清凉如果这时候再穿夏天的衣物会特别容易受凉民间经常说“白露身勿露，露了冻泻肚”随着夜间的温度一天比一天低，撤掉凉席，关上空调。

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