海带地瓜山药做法

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原料

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山药 (适量)

海带 (适量)

生姜 适量

盐 适量

糖 适量

猪油或排骨 适量

醋 适量

1/超市买的海带干，一小节撕下来的，泡了一晚上的海带

2/然后洗洗，切段感觉海带的味道淡了点，怎么看来，不要泡太久哦。

3/山药洗干净，削皮切段。注意小心不要手痒。

4/洗好电饭煲，加入适量水，放入山药和海带。

5/有排骨就好了，忘了买了，只能猪油代替了，再加入盐和少许糖。

6/生姜切了

7/放入生姜片，天气冷，驱驱寒。还加了点醋

8/煮熟，挺快的，就是只有一个电饭煲，饭只能蒸，蒸饭比较不容易熟，温度没锅底高，加上山药需要炖才会软，所以比平时久点。

9/开饭。

10、美味又好吃的海带地瓜山药做法完成开吃了。

海带地瓜山药做法

原料：胡萝卜、山药、海带、葱、香菜、水、盐、油。

做法步骤：

第1步、海带丝洗净准备就绪。

第2步、胡萝卜切厚片装盘。

第3步、山药去皮洗净切成滚刀块。

第4步、葱洗净切碎备用。

第5步、珐琅锅预热入油烧热，放入葱花炒香。

第6步、放入海带丝翻炒一下。

第7步、放入山药和胡萝卜翻炒均匀。

第8步、加入开水煮沸。

第9步、盖上盖子小火炖煮。

第10步、山药软糯后加盐调味。

第11步、出锅撒入香菜即可享用。

海带地瓜山药做法

主料

排骨200克

山药1根

海带结120克

地瓜适量

辅料

精盐适量

鸡精适量

做法步骤

1、做这道汤的材料。

2、排骨洗净，放沸水冲焯烫去血水，捞出沥水。

3、山药，地瓜洗净，削去表皮。

4、把山药，地瓜切成滚刀块备用。

5、把焯烫好的排骨放到砂锅里，加入适量的开水。

6、大火煮开后，改小火把排骨煮一会儿，再放入山药，地瓜一起煮。

7、把山药煮到基本上快熟的时候，把海带结倒入沙锅中，炖煮到海带结软烂即可。

8、煲好的汤调入适量的精盐和鸡精即可。

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