七味早餐糊什么时候吃

2017-03-26　分类：百科

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七味早餐糊的食用方法，每天早晨取30-50克左右，用开水冲开后当早餐食用，最好搭配补肾填精、益髓、补气养血的早餐粥或稀饭拌在一起食用，同时，将:黑豆、黑米、黑芝麻、黑花生、山药、枸杞、赤小豆、红枣、桂圆、百合、黄豆等食材，一起打豆浆同时食用。