康老师

糙米饭怎么做才好吃

2017-03-31 分类:百科

TIPS:本文共有 582 个字,阅读大概需要 2 分钟。

主料:籼米饭、鲜鸡蛋(3-4只)

配料:水发海参、熟的方鸡腿肉、中国火腿肉、水发干贝、上浆湖虾仁、水发花菇、净鲜笋、青豌豆。米饭和配料比不能大于7:3)

制作步骤

1、将米淘干净,煮熟。控制米水比例和火候,饭颗粒松软,不夹生,不烂。

2、鸡蛋磕入碗中,搅拌后备用。

3、炒锅放置火上,舀入食用植物油(约20ml)烧制五成热时加入虾仁滑热,捞出备用。

4、将水发海参,熟的方鸡腿肉,水发花菇。

5、鲜笋切成约4mm的小方丁、火腿切成2mm×4mm×4mm方片和干贝制成丝煸炒后加入湖虾仔鸡清汤、绍酒和3g精盐烧沸,作什锦料备用。

6、炒锅上中火,舀入食用植物油,烧至五成热时,倒入鸡蛋液炒至半凝固状。

7、加入米饭、青豌豆和剩余葱末炒匀,再加入什锦料,继续炒匀,加入盛器内

糙米饭怎么做才好吃

准备食材:大米、糙米、甜玉米粒、松仁。

糙米洗净,加清水浸泡3小时。

大米洗净,和泡好的糙米一起放入电饭锅中,表面撒入甜玉米粒和松仁。启动香弹煮程序,煮熟即可。也可以直接将糙米放入锅中,启动预约程序,设定4个小时即可。

糙米,红薏米提前一天泡透,在电饭煲内放糙米,红薏米,适量的水先煮,待水沸后下油、糯米与盐、胡椒粉 继续煮,待粗粮饭煮至起气泡时下虾皮,饭类焖至熟透,饭盛起后晾凉,拌入葱花,用饺子皮包进粗粮饭,做成烧卖状,蒸锅上汽后入锅,中火蒸8分钟即可,取出烧卖,撒下三文鱼松与紫菜碎,即可食用!

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