康老师

银子汤的正确做法

2017-04-12 分类:百科

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食材:银耳2个

红枣若干百合若干莲子若干枸杞若干冰糖若干

具体步骤:银耳用温水泡开去黄蒂,撕成小片浸泡一夜。

银耳先用炖锅炖半个小时熬出胶质,红枣洗净切片,莲子百合浸泡半小时后一同放入锅中,再继续熬煮半个小时。

开锅放入黄冰糖搅拌直至完全融化。

枸杞用热水泡开出锅前撒上。

即食或者冰冻再吃都可以,最好当日食完,不要过夜。

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