洗桑拿的具体步骤是什么

2017-06-02　分类：百科

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洗桑拿的具体步骤是先洗淋浴，再到大浴池里去泡浴，然后再到桑拿房去汗蒸，结束后再冲洗一下。经常洗桑拿不仅可以使我们清理身体污垢，还可以达到瘦身的效果，因为桑拿房的高温能够争取你体内的水分，消耗掉身体里很多的热量。