青菜汤面热量
2017-06-13 分类:百科
TIPS:本文共有 129 个字,阅读大概需要 1 分钟。
每100克热量大约在74大卡
食材:
青菜几棵,挂面100克,西红柿1个,花生油1勺,食盐适量,酱油少许,香油适量,蚝油适量
做法:1西红柿切丁,青菜洗净,切段备用取适量挂面。
2,西红柿炝锅,加水,烧开后下面,九成熟放入青菜。依次放盐,酱油,蚝油,香油,出锅即可。
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食材:
青菜几棵,挂面100克,西红柿1个,花生油1勺,食盐适量,酱油少许,香油适量,蚝油适量
做法:1西红柿切丁,青菜洗净,切段备用取适量挂面。
2,西红柿炝锅,加水,烧开后下面,九成熟放入青菜。依次放盐,酱油,蚝油,香油,出锅即可。
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