淘米水和面粉水洗头效果一样吗

不一样。

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。面粉洗头会堵塞毛孔，而且头发越洗越脏，干了很多面粉灰。