炒米泡水一次用多少克米
2017-07-27 分类：百科
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250ml
先将薏仁米用湿毛巾略微抹干净一下，随后放进锅中，用慢火刚开始翻炒薏米，炒至薏仁米出現发黄、鼓包、味儿很香的情况下就可以了，炒好的薏仁米用陶罐装起來。
吃法：每晚抓一把炒过薏仁米，放到水杯中，添加250ml上下的沸水或冷水，侵泡一夜，第二天早上起来食用薏米水，也把薏仁米吞掉就可以了。
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