猪心怎么炖好吃又营养

TIPS：本文共有 479 个字，阅读大概需要 1 分钟。

红枣杞子炖猪心准备用料猪心300g红枣5颗沙心适量盐适量杞子适量 1猪心洗干净，然后用清水浸泡1小时，配料洗干净2把所有材料倒入炖盅3在炖锅里加入适量热水，炖盅加入适量热水4盖上盖子隔水炖3。

1，将猪心洗净，切块，当归，红藻和党参洗净备用2，将猪心 ，当归和党参一同放沙锅里，注入适量清水炖熟，出锅前加盐和鸡精调味即可也可根据自己爱好加少许香菜营养功能 食用猪心可以治疗失眠和心悸，但是患有高血压者。

炖猪心有很多种做法，猪心可以和当归莲子党参枸杞人参红萝卜白萝卜等等一起炖一当归炖猪心做法1材料党参50克当归10克红藻2个 猪心一个鸡精盐2将猪心洗净切块，当归红藻和党参洗净。

1将猪心去油脂洗净，然后切片，用沸水焯下水2将玉竹枸杞子花旗参洗净后 ，然后用清水泡发一会3将猪心和其他材料一起放进炖盅，加入适量的清水，然后放进锅里，开慢火炖一个小时炖猪心汤的营养价值炖猪。

猪心炖冰糖好吃材料猪心冰糖枸杞桂圆玉竹具体做法猪心清洗干净，可以将猪心过一下水，或者在少量面粉中“滚”一下，放置1小时左右，然后再用清水洗净把枸杞桂圆玉竹清洗干净，把整个猪心和材料放进炖锅。

小编精心整理的这篇内容：猪心怎么炖好吃又营养，如果你看到此处请一定要收藏哦！