儿童夏季食谱推荐

TIPS：本文共有 628 个字，阅读大概需要 2 分钟。

今天小编为广大图钉们分享下儿童夏季食谱推荐，精心推荐的育儿小知识喜欢大家喜欢，点个赞会让小编更有更新的动力哦！

夏季天气炎热，很多宝宝都(整理)不愿吃饭，那么如何让宝宝爱上吃饭呢?儿童夏季吃什么好呢?儿童夏季食谱推荐，让宝宝爱上吃饭。

儿童夏季食谱一、炒绿豆芽

原料：新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。

做法：豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。

功效：清热解毒，疗疮疡。适用于火气过旺的宝宝。

儿童夏季食谱二、素炒豆皮

原料：豆皮二张，植物油、食盐、葱、味精各适量。

做法：豆皮切丝，葱洗净切丝。油锅烧至6成热，葱丝下锅，烹出香味，将豆皮丝入锅翻炒，随后加食盐，炒数分钟后，加味精，淋上香油搅匀起锅。

功效：补虚，止汗。适合多汗、自汗的宝宝食用。

儿童夏季食谱三、素烩面筋

原料：水面筋500克，葱、姜、食盐、淀粉、植物油、味精个适量。

做法：水面筋切薄片，葱、姜洗净切丝备用。油锅烧热，将水面筋入锅，煸炒至焦黄，加葱、姜煸炒数分钟，兑水一碗，加食盐，待面筋熟透后，放入味精，再用淀粉勾芡，汤汁明透即可。

功效：解热、除烦、止渴。

小编精心整理的这篇内容：儿童夏季食谱推荐，如果你看到此处请一定要收藏哦！