康老师

东北经典菜谱之地三鲜的做法

2017-09-23 分类:百科

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地三鲜是一道非常经典的东北菜,也是老少皆宜的家常菜之一。由于它色、香、味俱佳,又营养丰富,深受人们喜爱。下面就让我来介绍一下地三鲜的做法吧!

首先,我们需要准备以下食材:

茄子2个、土豆2个、青椒1个、大葱1根、蒜头5瓣、盐适量、生抽适量、白糖适量、鸡精适量、油适量

1.将茄子和土豆洗净、去皮,然后切成大小差不多的小块;青椒切成菱形小块,大葱和蒜头也要切成小块备用。

2.将油烧热,放入蒜末和葱花爆香之后,加入土豆炒至金黄色,再加入茄子和青椒一起翻炒。

3.翻炒2-3分钟后,加入一勺生抽、一勺白糖和半勺盐,翻炒均匀后盖上锅盖,转小火焖煮5分钟。

4.打开锅盖,加入适量的水,再加入一勺鸡精,翻炒均匀后盖上锅盖,转小火焖煮10分钟左右,直至汤汁浓稠。

5.最后,按照个人口味加盐、鸡精调味即可。

地三鲜做法虽然简单,但口感却非常鲜美,在家中自制地三鲜,不仅方便快捷,而且还可以根据自己的口味来调节糖、盐和鸡精的量。希望大家在家中尝试制作,享受美食的同时也能增加厨艺技能哦!

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