麦当劳吉士炒双蛋热量

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100 g 大约热量312卡路里用料:

汉堡坯 一个

鸡蛋 一个

午餐肉 两片

芝士 一片

沙拉酱 适量

生菜 一片

做法步骤:

1、平底锅倒入油

2、午餐肉煎至两面金黄

3、蛋液中加入盐

4、小火炒熟

5、汉堡坯对半切开

6、放入鸡蛋碎

7、放入生菜

8、放入煎好的午餐肉

9、放入芝士片即可。

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