妈妈说血虚型月经不调可以吃当归
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很多女性朋友一来例假就烦躁,甚至还痛经,这其实都是正常的。下面小编要跟大家分享妈妈说血虚型月经不调可以吃当归,一起来了解下月经小常识吧!
摘要: 当归适合哪些人吃?如果是血虚引起的月经不调可吃.因为当归是有调经作用的,但如果月经正常最好是不要在月经时服用的、吃了后可能会使经量增加而引起贫血, 最好是月经过后吃 , 在每次月经后适当的吃一点是有好处的。
我问妈妈月经不调吃什么好,妈妈说如果是血虚引起的月经不调可吃。因为当归是有调经作用的,但如果月经正常最好是不要在月经时服用的、吃了后可能会使经量增加而引起贫血, 最好是月经过后吃 , 在每次月经后适当的吃一点是有好处的。
当归适合人群:
1. 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。
2. 热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。
归食疗作用; 当归味甘、辛、微苦,性温;归肝、心、脾经;香郁行散,可升可降;
具有补血,活血,调经止痛,润肠通便的功效;
主治血虚、血瘀诸症;眩晕头痛,心悸肢麻,月经不调,经闭,痛经,,结聚,虚寒腹痛,痿痹,赤痢后重,肠燥便难,跌打肿痛,痈疽疮疡。 当归做法指导:
1. 主要以辅疗形式添加到粥,汤中。
2. 一般生用,为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身,破血宜当归尾,止血宜当归炭,酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归。
3. ()心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者,可与熟地、白芍、川芎配伍 ,则补血之力更强。
4.,属肝郁气滞,月经期注意事项,经来先后无定期者,可与柴胡、白芍、白术等同用。
5. 年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者,可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。
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