康老师

鱼不能与什么食物同食

2018-01-19 09:57:46
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鱼是一种味道很好的食物,鱼是白肉,含有丰富的蛋白质,常吃对人的身体很有好处。鱼可以红烧,也可以清蒸或者爆炒,可以煨汤或者做成鱼肉丸子,可以在吃火锅,烧烤,油炸的时候作为食材。鱼和一些食物一起吃。比如鲫鱼不能喝绿豆南瓜。黑鱼不能和茄子一起吃。

鱼不能与什么食物同食

食物之间并不存在相克的说法,鱼类可以和大部分水果一起食用,不会对人体造成危害,可以放心食用。鱼是营养较丰富的食物,适当进食对人体有益。

鱼含有丰富的优质蛋白质、脂肪酸、维生素、氨基酸、卵磷脂,以及钙、钾、磷等矿物质,可以很好地为人体提供能量。鱼肉的肉质疏松,容易被消化、吸收,肠胃功能差的人群也可以食用。

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