培训课间提神游戏
2018-04-18 分类:百科
TIPS:本文共有 136 个字,阅读大概需要 1 分钟。
舒尔特方格是是世界公认最有效的专注力训练法,飞行员专注力训练就使用了这个游戏,孩子最初阶段,在一张白纸上画出5*5的方格填入1-25个数字,让孩子按正确的查数顺序用手指读出来,并且记录时间。
每一次时间的缩短都代表专注力在提高,练习一段时间增加格子数量,增加数字,提升难度。
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舒尔特方格是是世界公认最有效的专注力训练法,飞行员专注力训练就使用了这个游戏,孩子最初阶段,在一张白纸上画出5*5的方格填入1-25个数字,让孩子按正确的查数顺序用手指读出来,并且记录时间。
每一次时间的缩短都代表专注力在提高,练习一段时间增加格子数量,增加数字,提升难度。
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