康老师

电饭煲熬杏仁莲子粥做法

2018-04-21 19:45:08
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主料:打米80克,莲子15克,杏仁15克

熬杏仁莲子粥做法:

1、将嫩莲子发涨后,在水中用刷擦去表层 抽去莲心,冲洗干净后放入锅内,加清水在火 上煮烂熟,留作备用,可用莲子。

2、将大米淘干净,放入电饭煲,加清水煮成薄 粥,粥熟后参入莲子,搅匀,趁热服用。

电饭煲熬杏仁莲子粥做法

食材清单

银耳 、 干杏仁 、 新鲜莲子 、 冰糖

烹饪步骤

1/4

银耳泡发,干杏仁提前泡上半天

2/4

泡软洗净的银耳、杏仁片、新鲜莲子

3/4

将银耳与杏仁加清水一起置于火上,放入一块冰糖同煮,大火煮开后转小火慢熬

最后一步

等到汤汁咕嘟咕嘟的翻滚着很多的小泡泡,就说明很粘稠了,这时加入莲子,再煮到什么程度就随意了,喜欢莲子脆点的就少煮一会,喜欢通透多汁的就多煮会

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