单杠50秒难么
2018-04-24 分类：百科
TIPS：本文共有 69 个字，阅读大概需要 1 分钟。
对于一般人来说，单杠50秒非常难。首先，要是体重太重的话，要减重，一般的青壮年人，坚持锻炼单杠垂吊，3个月单杠50秒，基本上是没有问题的。
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