康老师

酸豆角炒肉末:做法简单 味道鲜美

2018-05-11 分类:百科

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酸豆角是夏季最受欢迎的时令蔬菜之一,它味道酸爽,营养丰富,还有很多功效。酸豆角的种类繁多,可以按照不同的口感和用途选择不同的品种。今天,我要跟大家分享一道非常简单的酸豆角炒肉末的做法,不仅食材易得,而且味道十分鲜美,就连挑食的小朋友都会喜欢。

首先,要准备好食材。酸豆角、猪肉末、葱姜蒜和调料是必备的。酸豆角要选新鲜的,不要太老,也不要太嫩。猪肉末可以选择一些肥瘦搭配比较合适的肉,这样炒出来的肉末更加鲜嫩可口。葱姜蒜切成末或者碎片备用。

接着,可以开始烹饪了。首先,将酸豆角用清水洗干净,然后切成小段或者小片备用。锅中加入适量的油,等油热后加入葱姜蒜煸炒出香味,再加入猪肉末煸炒至变色。

然后,加入酸豆角翻炒几分钟,再加入适量的盐、糖、生抽和料酒,翻炒均匀。最后,倒入适量清水,烧开以后盖上锅盖,改成小火炖煮约10分钟,等豆角变软烂,汤汁收干即可。

这道酸豆角炒肉末菜品,不仅色香味俱佳,而且富含营养。酸豆角富含维生素C和矿物质,猪肉末则富含蛋白质和微量元素,这道菜品不仅能够满足我们的味蕾,还能够提供足够的能量和营养,对于身体健康非常有益。

总之,制作酸豆角炒肉末非常简单,食材易得,而且营养丰富,对于快节奏的现代生活来说是一道非常良心的家常菜。大家不妨试试看,相信一定会喜欢上它的美味。

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