手机蓝光过滤是调低好还是高好

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以保护眼睛为参考标准的话，低蓝光模式会更好一些。

低蓝光模式能够降低显示器蓝光发射量，对保护眼睛比较好，因为蓝光对人的眼睛伤害比较大。缺点是，屏幕颜色会比较偏黄，人体感觉亮度整体有所降低。低蓝光是显示器上的一个显示模式，不同模式下过滤蓝光的强度指数有所不同。

虽然开启这功能后，对整体画面的色彩呈现有一定影响，但是对于保护眼睛来说确实很有必要。据说蓝光作为可见光，所携带的能量仅次于紫外线，长时间蓝光照射会危及眼睛的健康。

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