六大产后抑郁症错误理解

TIPS：本文共有 1144 个字，阅读大概需要 3 分钟。

怀孕可是人生大事，万不能担待和疏忽，下面，小编给大家普及些备孕小常识，介绍六大产后抑郁症错误理解，赶紧了解了解吧！

听说有产前抑郁症，婚前抑郁症，你听说过产后抑郁症吗?当然有些朋友听说过，但是有些朋友可能对产后抑郁症有一定的误解。下面就给大家介绍6个大家对产后抑郁症的错误理解。

女性在生产后不过，月经周期可能出现混乱，你会焦虑，觉得一切都变了，所以也难怪有研究显示女性往往在产后会抑郁了。这是很常见的现象，可能与荷尔蒙的变化或在医院环境里情感脆弱有关。产后抑郁症不同于产后忧郁，它会在产后长达两年左右的任何时间出现。照料小宝宝或大一点儿的孩子都会充满压力，而你可能对自己的新角色不像原来期望的那样满足和高兴。相反，你可能总是觉得疲惫、有负罪感，甚至把你做不好而其他妈妈却能处理得更好的事情归因于你自己的错。

错误理解一：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁

正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的 妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到 难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。

错误()理解二：如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。

正解：产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。

错误理解三：产后抑郁会不药而愈。

正解：“宝宝综合症”会大概持续4个星期，并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多办法能治愈这个病。

错误理解四：患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。

正解：产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁，她们可能会自虐，或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向，那么就立刻向家人和医生寻求帮助。

错误理解五：产后抑郁症患者都会看起来很抑郁，停止照顾自己。

正解：你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。

错误理解六：有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。

正解：产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。

产后抑郁症不是什么大病，现在也有资料方法，最简单的方法只要对一个能够理解你的人倾述你的烦恼，那么你的产后抑郁症就算是真的解决了。

小编精心整理的这篇内容：六大产后抑郁症错误理解，如果你看到此处请一定要收藏哦！