咖啡伴侣和牛奶区别

咖啡伴侣中还有反式脂肪酸，对人体有不好的成分，有可能会增加乳腺癌，和糖尿病的病发率，也可能会影响神经系统的健康，对于儿童而言，会影响生长发育的情况。喝咖啡要不要加咖啡伴侣，答案显而易见，要尽量少加咖啡伴侣，可以选择往咖啡里加入牛奶，这比咖啡伴侣有营养的多，而且奶味更浓郁，不仅味道上有所改变，而且营养价值也提高了，这也是一举两得，能提神醒脑的同时，也能品尝到不一样的牛奶咖啡。

咖啡伴侣和牛奶区别

咖啡伴侣实际上是以植物性油脂为基础的。并在此基础上加入若干乳化剂等，以及加入与牛奶类似的勾芡，也有添加一些糖分的情况。

牛奶是纯乳制品，营养价值更高，而且添加剂少