大学晨读英语是空腹好
2018-09-05 分类:百科
TIPS:本文共有 137 个字,阅读大概需要 1 分钟。
晨读空腹都行。晨读的知识转化效率处于一天之内的顶峰。早晨的记忆力是一天里最好的时段,晨读、晨练能大大提高学习效率!这个观点是有科学依据的。早上起来神清气爽,脑子比较清醒,因为刚刚睡醒,没有其他记忆的干扰,因此能很快记住所读的内容,但是这个记忆也是需要不断的重复来进行巩固的。
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